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烟台十四中精心设计大课间活动 增强体能素质

2023-05-06 16:46:22

来源:水母网   通讯员 刘于琦



水母网5月6日讯(通讯员 刘于琦)烟台十四中学以《学校体育工作条例》为指导,认真贯彻学习新课程标准,树立健康第一的指导思想,加强学校体育工作,使学生掌握基本运动技能,养成坚持锻炼身体的习惯。

体育组教师精心设计大课间活动,活动第一部分为体能操,该体能操是体育教师为全面落实“体能天天练”,根据学生们技能水平、体能水平等编排而成;第二部分为八段锦,八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,共有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵,动作舒展优美,该练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著。

学校下一步将继续大力推行“体能操”+“八段锦”相结合的课间操模式,通过课间操天天练,既锻炼学生体能、提高学生身体素质,又丰富学生业余体育活动,更弘扬了中华传统文化。

薛玉兰

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