水母网6月2日讯（通讯员 崔晓彤 纪坤月）为进一步加强和推进学校心理健康教育工作，提高学生的心理健康意识，促进学生身心健康、全面发展。5月初，烟台八中以“‘心’启航·‘心’力量——心向阳光，快乐成长”为主题，开展为期一个月的心理健康教育活动。

5月8日，心理健康活动月启动。学校部署了相关活动内容，并利用宣传横幅、LED屏等展示宣传标语，号召全体师生共同参与心理健康月活动，营造了浓厚的心理健康教育氛围。团委周萍书记利用《心向阳光，快乐成长》的国旗下讲话，向同学们发出了“多学习心理健康知识”“多与周围的人交流”“给心灵多一份关注”“给生命多一点关爱”等倡议。

5月15日，各班开展了“学会与压力共存”主题班会。班主任为学生讲解压力的来源，提供缓解压力的小技巧，并引导学生学会巧妙地为自己增加和释放压力。同学们也积极发言，与大家分享自己缓解压力的小妙招。主题班会帮助学生树立起积极、正确的心理健康观念。

5月19日，郝宗姝老师“提升自信心”的社团辅导课精彩开课。郝老师从体形体态方面为同学们展示了自信的样子，引导同学们在日常学习生活中通过多种方式提升自信心，多给自己积极的心理暗示。

5月24日，邀请烟台肺科医院医师、心理治疗师刘道路主任进校园，为初四毕业班的学生进行专题讲座。刘主任以《青少年压力缓解小技巧及现场实操》为题，采取讲解、互动游戏、面对面交流等方式进行讲解。刘主任通过幽默的语言、积极的互动，围绕青少年心理发展的理念、基本知识、特点等内容，为学生提供化解情绪小妙招，疏导了学生在学习和生活中的不良情绪和压力。

5月的最后一周通过开展家校共读活动，为家长和学生推荐了《不成熟的父母》《与青春期和解》等心理学共读书目，既让家长了解到更多青少年心理发展的特点，又有利于更好发挥家校共育的作用。

健康从心开始，生命因我绽放。心理健康月系列活动的顺利开展，引导学生树立起积极向上的人生观，增强了学生的心理健康意识，提升了学生的心理素质，同时充分发挥新时代文明实践的力量，促进学生心灵的成长。未来，希望八中每一位学子都能以乐观、积极的心态从容面对生活，坚持不懈、不畏风雨地向前迈进。