水母网8月29日讯（通讯员 林华静）炎炎夏日，正是同学们磨砺精神、锻炼身体、提升运动能力的大好时机。为保证同学们提升健康管理水平，增强体质、健康成长，烟台港城中学积极落实“五项管理”，体育组老师积极配合，定期推送开展体育活动，保证假期运动量，使同学们得到良好锻炼，保持充沛的精力。

适当的身体锻炼有利于增进青少年身体发育并增强体质，对于中学生来说具有重要意义。培养科学良好的锻炼习惯，提升生活品质，是同学们成长中必不可少的一项内容。

暑假期间，同学们主动参与，锻炼热情高，积极按照假期指导进行锻炼，自主参加足球、篮球、排球、田径等项目的锻炼，有针对性的开展课外体育活动。

同学们通过多种形式全方位提升自己的运动能力，提升自己的意志品质，做到坚持不懈，吃苦耐劳，团结协作，永不服输的精神品质，提高自己的抗挫折能力，让自己变得坚强。

“健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的主要保证。”积极的锻炼使得身体更健康，生活更幸福。同学们，请加油！！！