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莱州市驿道镇中心小学开展“心向阳光 笑迎期末”心理减压主题活动

2019-01-11 14:29:08

来源:水母网  



水母网01月11日讯(通讯员  程杰)随着期末考试临近,学生面临复习考试的压力,容易造成考前心理焦虑、紧张等一系列心理问题。为了能帮助同学们有效缓解心理压力,调节心理状态,积极备战考试。近日,驿道镇中心小学各班开展“心向阳光  笑迎期末”心理减压主题活动。

活动中教师以图文结合和学生身边的事例,讲解诸多考前产生的心理问题,与学生一起分析了产生这些问题的原因,并通过相互做游戏、看视频的形式让学生学会如何调节心态,应对考前和考试过程中可能出现的问题,让学生以饱满的自信心来迎接考试。教师生动幽默的语言使活动中不时传来阵阵笑声,同学们一边专心聆听,一边积极参与其中,活动气氛融洽。最后教师与学生一起喊出:“我们一定行的!”的口号增强学生自信心。

此次考前心理减压活动有效地缓解了学生考前的紧张、焦虑的心理,使同学们的心情得到了适当的放松,也激发了学生迎战考试的热情,为学生树立了良好的自信心。


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