水母网7月29日讯（通讯员 范文波）又是一年毕业季，又是一年收获时。烟台外国语实验学校高中部坚持“守正创新”的办学理念，以培育“有科学精神，有人文素养，能扬长发展，有责任担当”的一代新人为培养方向。将公民教育与精英教育相结合，培养有公民素养，有精英品质的优秀人才，并制定了吻合国家人才培养计划的先进的九条育人目标。在今年的高考中，再获佳绩。

近日，2023届毕业生陆续收到了各大高校的录取通知书。他们的人生即将开启新的篇章。我们将邀请部分优秀毕业生进行专访，将他们的学习经验、成长感悟与广大学子共享。

本期我们访谈的是两位被国家军事院校录取的同学：张智怡（以下简称张）、高振华（以下简称高）。

·毕业生小档案·

· 张智怡 ·

高中所在班级：20级3班

录取院校：国防科技大学

· 高振华 ·

高中所在班级：20级3班

录取院校：陆军工程大学

·访谈实录·

问：首先恭喜你们收到了中国两所顶尖军事院校的录取通知书，你们报考军事院校的原因是？

张：在高考前，我的目标一直就是进入一所985院校，后来了解到国防科技大学，它是军队唯一进入国家“985工程”建设行列的院校，也是纳入国家“双一流”建设支持的院校。对于女孩来说，军校会给我一种安全感，而且能在如此优秀的学校深造，将来也可以用我所学的知识让更多的人有安全感，何乐而不为呢。于是我在高考后参加了国防科大的强基测试，并顺利通过。

高：我很小的时候就有进入军营，报效国家的理想。小的时候喜欢看有关特种兵的视频，觉得他们非常厉害。上学之后不管学习有多忙，我都有意识地进行身体素质的锻炼，高中是军体委员，也入选了咱们学校的国旗队，每次升国旗的时候，心里面考军校的种子就又长大了一些。咱学校每周四下午的德育视频时间播放过很多将军、院士的影片，我每次看完都很有感触，想变成和他们一样对国家有用的人，所以高考填报志愿时，我义无反顾地选择了陆军工程大学，并被录取。

张智怡同学和年级主任纪慧鹏老师

问：刚才高同学提到了咱们每周四下午播放的德育视频，那么你们印象最深刻的是哪个人物？

高：我印象最深刻的是钱七虎院士的那一集，影片里讲述了他求学的刻苦和取得的成就，我非常崇拜。而且他是陆军工程大学的教授，我现在考到了我偶像的院校，也算是缘分吧，感觉距离这些伟大的人又近了一些。

张：德育视频都比较吸引人，并且有教育意义。让我坚定地报考军校的不仅是德育视频，而且还有班主任白老师，级部主任纪老师平时在班会、谈话时潜移默化给我灌输的“家国情怀”的思想。

高振华同学和年级主任纪慧鹏老师

问：高中阶段对你影响最大的老师还有哪些？

张：老师们都很负责任，比如高一时的英语老师于虹老师，她做事和上课都非常认真严谨；高二高三时的英语老师孙焦燕老师，她温柔睿智；还有数学老师张玉娜老师，她乐观向上；她们身上这种女性的力量和智慧让我很佩服。亲其师，信其道，老师们的言传身教一直都是我前进的非常重要的动力。

高：三年前吸引我来外国语读高中的一个原因就是听说这里的隋校长很厉害，师资很牛，确实如此，我的每一位老师都是我要感谢的人，对我影响最深的是语文老师王瑞春老师，她会在每次我进步的时候鼓励我，而且不管我问出了多么“傻”的问题，她都会耐心解答，高中阶段，我的语文有了很大提升，她会在做题方法、做题的规范性、做题心态各个方面指导我，让我获益匪浅。

张：当然，对我们影响很大的还有我们的班主任白老师，我们私下都亲切地叫他“老白”。老白是一个很善良的班主任，他很关心我们，是一个实干型的班主任，总是默默为我们付出。

高：对，但他绝对不是古板的班主任，相反他很风趣幽默，体育课时和我们一起踢球，带着我们积极参加学校的各项活动，增强班级凝聚力。

问：高中阶段相对较好的科目是哪一科，备考有哪些经验？相对稍弱的科目是哪一科，平时是如何补漏的？

张：较好的科目是生物。我的备考经验是一定一定记得回归课本。可能很多高三的同学认为理科科目备考只需要刷题就行了，其实单纯刷题是不对的。我在高考复习的过程中，会一遍又一遍翻看生物课本，认真看到第三遍，就一定有很大的提升了。因为所有的习题都是课本知识的迁移和拓展，课本都没复习透，只靠做题就是空中楼阁。我的弱科是物理。我的补漏方式是用好错题本，不会的问题先自己思考，实在没思路再去请教老师和同学，独立思考的过程是加强记忆和知识点整合的过程，即使最后没有做出正确答案也会有所得。高考前要给自己做心理建设，克服对弱科的恐惧。

高：较好的科目是物理。我的经验是要充分理解物理公式，不能靠生搬硬套，日常做题的过程中拓展对物理知识更深层的认知，不能停留在表面，高三复习时要重基础。我的弱科是英语，我的提升方法是背单词，有计划、有目标地背单词。每天要在什么时间背多少个单词都要有计划，抓住一切碎片时间。

张智怡同学在成人礼暨毕业典礼领誓

问：能否给新高一的学弟学妹们一些建议。

张：任何人生阶段都不会一帆风顺。我的高中心态就是：不怕受挫，积极面对。新入学的新生一定要在这个假期对整个高中做一个目标规划，包括想考哪一所大学，将来想做怎样的职业。要做好应对学习压力的心理建设，中考成绩不理想的同学想要在高中弯道超车，一定要从现在开始就付出比别人更多的努力。或许高中阶段你会有挫败的时候，但是也会不断成长。遇到问题多和老师交流，咱们的老师们一定会全力以赴帮你。

高：新同学适应高中生活的第一步就是融入集体。军训是一个很好的契机。学弟学妹们可以在这个阶段积极与新同学交流。另外，高中阶段比的是自律和执行力。老师会指导大家做每天的计划，甚至咱们学校的假期作业也是精确到每一天每个时段做什么。但是如何执行计划，执行计划的质量取决于你自身。所以学弟学妹们请在这个暑假就开始培养自己的自律习惯，相信你们的高中生活一定是充实而有意义的。

高振华同学作为国旗队成员出旗

·给外国语所有学子的寄语·

张：国防科技大学的校训是：厚德博学，强军兴国。我就把这句话送给大家吧，“厚德博学”是“强军兴国”的前提，希望所有同学都能努力学习，将来我们一起为国家做贡献。

高：那我也把陆军工程大学的校训送给同学们吧。陆军工程大学的校训是：厚德善工，精武强军。我觉得这和咱们高中的育人方向是一脉相承的，“善工”和“精武”都需要“有科学精神，能扬长发展”，而“厚德”和“强军”则需要“有人文素养，有责任担当”。

·访谈后记·

张智怡和高振华是烟台外国语实验学校高中部优秀毕业生中比较有代表性的两位，希望他们能在大学校园继续努力深造，取得更大的成绩。关于外国语优秀毕业学子的故事未完待续，敬请期待。