随着疫情常态化，很多孩子们在室内度过了一年又一年。运动减少，孩子的成长发育是否会受影响？九年义务教育新课程标准改革提高了体育成绩，孩子应该如何为此做好准备？

这一背景下，专注于康复医疗护理和健康管理的彩虹鱼推出了青少年科学运动健康成长系列讲座。

6月4日晚，耀中耀华教育网络副行政总裁（K－12教育）陈昕生博士和上海耀中外籍人员子女学校（浦东校区）华籍校长俞珉女士、上海耀中学生、上海市多项滑雪赛事冠军Andy和妈妈出席了系列讲座第二期“长出大长腿：怎样运动促进腿骨生长？”，从学生、家长以及教育者的视角出发，分享了他们眼中体育教育的重要性。

彩虹鱼一直与耀中耀华教育网络合作密切，推广健康运动理念。彩虹鱼康复运动医学／运动康复专家孟庆宇分享道，在过去，彩虹鱼曾为教职员工和家长举办数次科普讲座，专业团队也曾来到校园，为孩子们进行科学体测，评估孩子的身体素质和运动能力。

彩虹鱼给运动带来的改变，耀中学生Andy深有感触。

滑雪是一项对体能要求很高的运动，接触彩虹鱼后，他开始懂得如何更科学和安全地训练，如何配合滑雪的发力点，专项地锻炼不同部位的肌肉。这样一来，运动不再是苦练傻练，而是变得充满享受。

在陈昕生博士看来，体育教育不仅仅对孩子的健康发展有益，更重要的是，它能够在过程中帮助他们建立自信自尊，培养他们的社交能力、团队写作能力和领导力，也教会他们尊重规则、坚持到底。

因此，耀中耀华一直很重视体育。它是一门严谨、科学、专业的学科，关乎人格养成，跟其他学科一样塑造学生对人、情感和价值观的认知。

俞珉校长分享道，耀华的体育教学架构分三层：人格发展（自律与意志力、团队合作和自我管理等品质）、运动技能（掌握健康知识、运动规则、竞技能力）、身心健康（体能、耐力、免疫力和身心的社会适应）。

在耀中耀华，有一支非常专业和敬业的体育教师的队伍。这些体育老师当中有新西兰的国家级的足球教练，有曾经参加英国青少年花样滑冰比赛并获得亚军的选手，也有获得世界职业排名的高尔夫选手。

他们不仅仅将运动的技能和技巧带给学生，更重要的是，用自己对于体育的热爱，来带动和感染学生。无论孩子的体育运动能力如何，都能够非常充分的享受体育运动所带来的乐趣，树立起一种积极健康的人生观。

在讲座的最后，陈昕生博士也分享了在课程体系之外，耀中耀华是如何举办体育活动的。

体育，是耀中耀华每年校庆的主题。除此之外，耀中耀华还会举办一年一度的跨校区的竞技比赛，用运动将所有师生凝集在一起。疫情下，耀中耀华还开设了打破常规的体育课，让孩子坚持体能训练的脚步。

出于理念间的互相认可与欣赏，在未来，耀中耀华教育网络也会继续深入与彩虹鱼的合作，为孩子提供更专业的体育教育。