认识情绪 关爱生命——烟台二中举行心理健康教育讲座
2020-12-04 15:59:29
来源:水母网
水母网12月4日讯(通讯员 王国强 秦荣彩)为帮助学生提高心理调节能力、缓解心理压力, 11月27日下午,烟台二中邀请中国福利基金会护爱基金高级心理顾问、心之路心理工作室首席心理咨询师、国家二级心理咨询师孟凡老师,为高一高二全体学生开展了一场别开生面的心理健康教育专题讲座。本次活动由德育处王国强主任主持。
孟老师以“认识情绪 关爱生命 提升效能”为题,结合高中生心理发展特点,分析了高中生情绪波动的原因。
活动现场邀请同学们借助绘画进行自我探索,同学们踊跃参与互动,气氛活跃。
孟老师讲解事例鲜明、形象生动,对帮助同学们正确认识情绪、缓解心理压力起到极大的促进作用。
持续一个多小时的讲座,在掌声中圆满结束。同学们纷纷表示,这次讲座让大家获益良多。
对待情绪问题,要充分重视、正确认识、及时疏导。王国强主任再次鼓励同学们,要对学习和生活充满信心、学会自我调节、学会交流合作,成长为身心健康的风华一代。
烟台二中高点定位,科学规划,多措并举,持续开展心理健康主题活动,为青春期学子健康成长保驾护航。
季宝琪
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